理疗师
艾灸的好处虽然多,但为什么有些人灸完并没有爽快轻松的感觉呢?甚至感到更加疲劳,可能是艾灸的方式不对或者位不对,也有可能是艾灸不适合你的体质那么艾灸时哪些体质要注意呢?首先艾灸虽然适合淤血体质或妇科疾病的女性进行调理,但千不在经期进行艾灸,以免引起出血严重或其他问题,如果痛经严重,可以在经期前周艾灸,这样可以温暖,经期到来的时候也不会过于痛苦。
拔火罐两小时后再洗澡拔火罐时,有的人尽可能地延长拔火罐的时间,以为可以达到更好的效果。然而专家提醒,拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内,如果时间太长,拔火罐部位很可能出现起泡破溃甚至感染。拔火罐要找准位